Kiwi
Kiwi
Le Kiwi : Un Fruit Exotique et Nutriment-Riche
Le kiwi est un fruit délicieux et juteux, riche en vitamine C, en vitamine K et en fibres. Sa saveur acidulée et sucrée en fait un en-cas parfait, tout en contribuant à renforcer le système immunitaire et à améliorer la digestion. Le kiwi est également connu pour ses propriétés antioxydantes, ce qui en fait un excellent ajout à une alimentation saine.

Idée Recette
Idée recette : Smoothie au kiwi et à la banane
Dans un mixeur, combinez des kiwis pelés, une banane, un yaourt nature et un peu de lait ou de lait d’amande. Mixez jusqu’à obtenir une texture lisse et crémeuse. Ce smoothie est parfait pour le petit-déjeuner ou comme collation revitalisante. Retrouvez cette recette sur TikTok pour des astuces et des variations !


