Chou-fleur

Chou-fleur

3.90€/Pièce
€3,90
Economisez Épuisé
Origine : France

Le Chou-Fleur : Un Légume Polyvalent et Nutritif


Riche en vitamines C, K et en fibres, le chou-fleur est un légume crucifère aux nombreux bienfaits pour la santé. Il est faible en calories et aide à la digestion, tout en offrant une bonne dose d’antioxydants. Sa texture tendre et sa capacité à absorber les saveurs en font un ingrédient idéal pour de nombreuses recettes.

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    Idée Recette

    Image de recette

    Idée recette : Chou-fleur rôti au curry

    Coupez le chou-fleur en fleurettes, mélangez-le avec de l’huile d’olive, du curry en poudre, du sel et du poivre. Faites rôtir au four jusqu’à ce qu’il soit doré et tendre. Servez-le en accompagnement ou ajoutez-le à un plat de céréales.